아기수면

‘아기수면’ 관련 글 모음입니다.

용품 2026.09.21

아기 백색소음기·수면등 고르는 법: 소리 크기, 조명 색, 두는 위치까지

백색소음기와 수면등은 잘 쓰면 밤잠 환경을 잡아 주지만, 소리가 크거나 빛이 밝으면 오히려 방해가 됩니다. 볼륨 기준과 조명 색, 두는 위치를 정리했습니다.

용품 2026.09.18

아기 수면조끼(슬립색) 고르는 법: 이불 대신 입히는 이유와 두께 고르기

속싸개를 졸업했는데 이불은 자꾸 걷어차는 시기, 수면조끼가 답이 됩니다. TOG 두께 고르는 기준과 사이즈, 실내 온도별 옷차림까지 정리했습니다.

신생아 2026.09.12

잘 자던 아기가 갑자기? 월령별 수면퇴행 시기와 버티는 법

4개월·8개월·12개월·18개월 수면퇴행 시기별 원인과 지속 기간을 표로 정리하고, 밤에 자주 깨는 아기를 다시 재우는 실전 대처법을 알려드립니다.

신생아 2026.08.19

월령별 낮잠 시간표, 몇 번 얼마나 재워야 할까?

신생아부터 24개월까지 월령별 낮잠 횟수와 시간, 깨어 있는 시간(활동 시간) 기준을 표로 정리하고 낮잠 안 자는 아기 대처법까지 알려드립니다.

신생아 2026.07.19

밤중수유 끊기, 언제 어떻게? 무리하지 않는 단계별 방법

밤중수유를 끊어도 될 시기 신호부터 수유량 줄이기, 달래는 순서 바꾸기까지 아기와 부모 모두 덜 힘든 단계별 방법을 정리했습니다.

신생아 2026.06.22

아기 수면 가이드: 월령별 수면시간부터 통잠·수면교육까지

아기 수면이 막막한 초보 부모를 위한 안내입니다. 월령별 수면시간, 통잠과 수면교육, 잠드는 의식, 등센서 대응, 안전한 수면환경까지 따뜻하고 실용적으로 정리했습니다.