아기 수족구병: 입안 물집·발진 알아보는 법과 집에서 돌보는 요령

어린이집에서 “수족구가 돌아요"라는 문자를 받으면 마음이 조마조마해집니다. 수족구병은 영유아에게 흔한 바이러스 감염으로, 이름처럼 손·발·입에 물집이나 발진이 생기는 것이 특징이에요. 대부분은 1주일 안팎으로 좋아지지만, 입이 아파서 잘 먹지 못하는 시기를 어떻게 넘기느냐가 관건입니다. 증상과 경과는 아이마다 개인차가 크고 이 글은 진단을 대신하지 않으니, 의심되면 소아과 진료를 먼저 받으세요.

이런 순서로 나타나는 경우가 많아요

처음엔 열이 나고 보채며 입맛이 떨어집니다. 하루 이틀 뒤 입안(혀·잇몸·볼 안쪽)에 작은 물집이나 헐은 자리가 생기고, 이어서 손바닥·발바닥·엉덩이에 붉은 반점이나 작은 물집이 올라옵니다. 모든 증상이 다 나타나지 않고 입안만 헐거나 발진만 보이는 경우도 있어요.

가장 중요한 건 수분이에요

입안이 아프면 아기는 먹는 것 자체를 거부합니다. 이때는 “잘 먹이기"보다 물기를 끊기지 않게 채워 주기에 집중하세요.

• 모유·분유는 한 번에 많이보다 조금씩 자주 줍니다.
• 이유식 중이라면 차갑게 식힌 미음, 요거트처럼 부드럽고 자극 없는 음식이 넘기기 편합니다.
• 짜거나 신 음식, 뜨거운 음식은 상처를 자극하니 잠시 미뤄 주세요.
• 빨대나 컵이 아프다면 숟가락·스포이트로 조금씩 넣어 주는 방법도 있습니다.

기저귀가 6시간 넘게 거의 젖지 않거나, 울어도 눈물이 없고 입술이 바싹 마른다면 탈수 신호일 수 있어요. 탈수 신호는 아기 설사·장염 대처법에도 자세히 정리해 두었습니다.

열과 통증은 이렇게 돌봐요

해열제 사용 여부와 용량은 반드시 아기 체중과 월령에 맞춰 소아과·약사 안내를 따르세요. 옷을 얇게 입히고 실내를 너무 덥지 않게 유지하면 아기가 한결 편해합니다. 발열이 있을 때 전반적인 대처는 아기 발열 대처법을 참고해 보세요. 손발 물집은 일부러 터뜨리지 말고, 손톱을 짧게 정리해 긁어서 덧나지 않게 해 주세요.

이럴 땐 바로 병원으로

대부분 집에서 회복하지만, 드물게 합병증이 생길 수 있어 아래 신호는 놓치지 마세요.

• 고열이 이어지거나 해열제를 먹여도 잘 떨어지지 않을 때
• 계속 처지고 잠만 자려 하거나, 깨워도 반응이 둔할 때
• 구토가 반복되거나 목이 뻣뻣해 보일 때
• 깜짝깜짝 놀라거나 몸을 떠는 모습이 보일 때
• 소변이 크게 줄고 거의 아무것도 먹지 못할 때

특히 어린 월령일수록 기다리기보다 빨리 진료받는 편이 안전합니다.

가족과 어린이집에 옮기지 않으려면

수족구병은 침, 물집 진물, 대변으로 옮습니다. 증상이 좋아진 뒤에도 대변으로는 한동안 바이러스가 나올 수 있어서 기저귀 간 뒤 비누 손 씻기가 특히 중요해요. 아기가 입에 넣은 장난감과 식기는 따로 씻고, 형제가 있다면 컵·수건을 나눠 쓰지 않게 해 주세요. 등원 시기는 기관 규정과 진료 소견을 따르는데, 보통 열이 내리고 입안 물집이 아물 때까지 쉬게 합니다.

자주 묻는 질문

Q. 한 번 걸리면 다시는 안 걸리나요? A. 수족구병을 일으키는 바이러스는 여러 종류라서 다른 유형으로 다시 걸릴 수 있습니다. 한 번 앓았다고 안심하기보다 손 씻기 습관을 이어 가세요.

Q. 엉덩이 발진이 기저귀 발진인지 헷갈려요. A. 손발·입안 증상이 함께 있으면 수족구를 의심해 볼 수 있지만, 눈으로만 구분하기는 어렵습니다. 사진을 찍어 두었다가 진료 때 보여 주세요.

Q. 목욕은 해도 되나요? A. 열이 심하지 않고 컨디션이 괜찮다면 미지근한 물로 짧게 씻겨도 됩니다. 물집을 문지르지 말고 톡톡 두드려 말려 주세요.

정리

수족구병을 넘기는 핵심은 수분 챙기기, 열과 통증 살피기, 위험 신호 놓치지 않기 세 가지입니다. 먹는 양이 줄어도 며칠이면 회복되는 경우가 많으니 너무 자책하지 마세요. 다만 아이마다 경과가 다르고 판단이 어려울 때는 혼자 버티지 말고 소아과 상담을 받는 것이 가장 든든한 방법입니다.